MARIA HERRMANN

Maria Herrmann ist systemische Therapeutin und Buteyko-Atemcoach. Als Gründerin von „AtemFlow“ erstellt sie auf YouTube geführte Atemmeditationen, leitet Gruppenkurse zur Buteyko Methode und bietet individuelle Atem-Coachings an.

Dabei berücksichtigt sie alle Techniken des modernen Breathwork, von Pranayma bis zu schnellen Atemtechniken, wie die Wim Hof Methode. Doch der Schwerpunkt ihrer Arbeit ist dem Fundament eines gesunden Atemmusters gewidmet. Hier spielt die Buteyko Methode eine wichtige und entscheidende Rolle. Dabei ist das reduzierte Atmen der Schlüssel und das Fundament für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Frei nach dem Motto: Weniger atmen, mehr Gewinnen. Oder wie es Maria formulieren würde: „Wer es nicht glaubt, hat es selbst noch nicht ausprobiert.“

Durch die Atmung wieder zur eigenen Natürlichkeit kommen, sich der eigenen Selbstheilungskräfte des Körpers bewusst zu machen und mehr Achtsamkeit in sein Leben zu integrieren, beschreibt die Mission für die Maria mit ganzer Seele brennt und lebt.

Von einer bewussteren Atmung zu einem bewussteren Leben - zu einer neuen und besseren Welt!